골프 스킬의 상식: 골프 ​​스윙의 원리 이해

골프 스킬의 상식: 골프 ​​스윙의 원리 이해

정확하고 효과적인 골프연습과정은? 대부분의 골퍼가 골프 연습을 시작하는 모드:

　　1. 주변에서 골프를 치는 친구들에게 배우기

　　2. 코치에게 몇 가지 교훈을 가르치고 몇 가지 기본 동작을 배운 다음 계속 스스로 숙고하도록 요청하십시오.

　　3. 골프는 정말 단순해 보이는 것 같아서 연습장에 가서 열심히 공부하고 실제 게임이 끝날 때까지 요약할 준비를 했습니다.

　　문제는 다음과 같습니다.

　　1. 같은 행동, 다른 친구, 다른 의견, 어느 쪽이 맞는지 모르겠다

　　2. 코치와 함께 공부하면 기분이 좋고, 코치를 떠나면 모든 것을 잊어버린다.

　　3.연습장에 가서 스윙연습을 한다 판단은 눈뿐이다 실력향상이 매우 느리거나 아예 발전이 없다고 느낀다.

　　사실 가장 중요한 것은 스윙 원리에 대한 이해가 부족해서 모든 운동은 알면서도 왜 그런지 모르는 블라인드 운동이 되는 것입니다. 현재 대부분의 사람들이 실행하는 프로세스를 살펴보겠습니다.

　　1. 골프 스윙의 원리를 이해하지 못하거나 잘못 이해하고 있으며, 동작에 대한 피상적인 이해가 있는 경우

　　2. 자신의 스윙 문제를 제대로 인식하지 못함

　　3. 목표한 개선이 없고, 반복되는 스윙과 반복적인 치료 오류가 없습니다.

　　4. 잘못된 연습 방법을 선택하고 맹목적으로 공을 치십시오.

　　5. 부정확하고 비효율적인 움직임과 리듬

　　6. 잘못된 근육 기억도 안정적인 샷을 얻을 수 있습니다.

　　7. 하지만 최종 결과는 불안정한 슛, 불만족스러운 비거리, 낮은 세이브 성공률, 잘못된 코트 전략

　　8. 골프는 더 이상 즐거움이 아니라 고문이다

　　정말 효과적인 운동은 다음과 같아야 합니다.

　　1. 스윙의 원리를 완전히 이해하고 동작의 세부사항을 정확히 안다.

　　2. 스윙의 문제점을 제대로 인식

　　3. 효과적인 개선 계획 확보

　　4. 올바른 실천방법, 분해와 일관된 움직임의 실천

　　5. 정확하고 효과적인 움직임과 리듬 형성

　　6. 많은 수의 효과적인 샷이 근육 메모리를 형성하여 안정적이고 효율적인 샷을 달성합니다.

　　7. 최종 결과: 안정적인 타격, 만족스러운 비거리, 높은 세이브 성공률, 좋은 코트 전략

　　8. 골프를 즐겨라, 성공의 즐거움을 즐겨라

　　골프는 복잡하고 어려운 스포츠라는 것을 알 수 있습니다. 스윙의 원리에 대한 올바른 이해는 효과적인 골프 연습의 초석입니다. 스윙의 원리를 진정으로 이해해야만 문제를 발견하고 해결할 수 있습니다. 또한 거울을 통해 자신의 행동을 관찰하고 비디오 재생 및 카메라를 통해 전문 마스터의 행동을 비교하는 것과 같은 몇 가지 기본 보조 연습 도구도 필요합니다. 골프 연습은 실제로 열심히 일하고 고난을 견디기 위한 정신적 준비가 필요한 길고 지루한 과정입니다. 동시에 골프를 배우는 과정은 시간을 투자하는 과정이기도 하고, 그에 상응하는 진척 없이 시간을 보낸다면 가장 큰 실패다. 대부분의 골퍼들이 자신만의 연습 방법을 선택하고 절반의 노력으로 두 배의 결과를 얻지 않기를 바랍니다.